Van saját recepted?

Brokkolis omlett

Brokkolis omlett
Könnyű
16-30 perc
2 fő
500 Forint felett
Hozzávalók:

Kevés alapanyagos, ízekben gazdag, zöldséges reggeli!

Elkészítés:

1. A brokkolit rózsáira szedve forró, sós vízben blansírozzuk .

2. Tűzálló tálat kenjünk ki zúzott fokhagymával, helyezzük rá a brokkolit.

3. Keverjük ki a tojássárgákat a tejjel. Kis sóval ízesítve verjük fel a tojásfehérjéket, s adjuk az előbbi keverékhez.

4. A reszelt sajt nagy részét és az aprított petrezselyemzöldet is dolgozzuk hozzá. Az omlettnek valót öntsük a sütőformába. Szórjuk meg a maradék sajttal.

5. Fóliázzuk le, és 160 fokos sütőben 25-30 perc alatt süssük készre. Forrón tálaljuk.

Forrás: vk.com

|
https://eztfozdki.blogstar.hu/./pages/eztfozdki/contents/blog/86755/pics/lead_800x600.jpg
sajtos,tojás,zöldséges
Feliratkozás blogértesítőre

Ha mindennap szeretnél értesülni a legfrissebb bejegyzésekről, akkor iratkozz fel a blogértesítőre.

Feliratkozom

Hozzászólások

Ezeket a cikkeket olvastad már?