Nem volt ötös a lottón
Nyerőszámok: 16, 31, 58, 75, 77. Nyeremények: 4 találatos szelvény 35 darab, nyereményük egyenként 2.496.635 forint; 3 találatos szelvény 3.839 darab, nyereményük egyenként 23.670 forint; 2 találatos szelvény 115.117 darab, nyereményük egyenként 2.095 forint. Joker: 858656
Van saját recepted?

Hasaalja sok zöldséggel

Hasaalja sok zöldséggel
Könnyű
31-60 perc
4 fő
500 Forint felett
Hozzávalók:
  • 1 kg csontos marha hasaalja
  • 2 közepes krumpli
  • 2 édes színes paprika
  • 500-600 gr tisztított tök
  • 2 cső kukorica
  • 1 nagyobb sárgarépa
  • 2 fej hagyma
  • 100 gr rizs
  • 1 csokor vegyes zöldségzöld (petrezselyem és koriander)

Egy ragu, ami kellően csípős, tele van zöldséggel, ebből adódóan tápláló és szuper egytálétel!

Elkészítés:

1. A csontok mentén daraboljuk adagnyi szeletekre a húst. Sózzuk be. Helyezzük egy nagyobb fazékba, öntsünk rá 3 l vizet, s forrás után 1.5 óráig főzzük.

2. A megtisztított zöldségeket vágjuk nagyobb darabokra, a kukoricát 1.5 - 2 cm-es karikákra. A zöldeket cérnával kössük össze.

3. A fővő húst először a paprikával  gazdagítsuk, 10 perc elteltével pedig a krumplival, tökkel és a rizzsel. Tetejére helyezzük a zöld csokrot. A készülő ételt sózzuk szánk íze szerint. Fedjük le a lábast, a lángot vegyük takarékra. 20 perc után mehet bele a kukorica, ennek 7-10 perc fövés kell.

4. Vegyük ki a raguból a zöldet. Tálaláskor minden tányérra szedjünk húst, mellé krumplit, tököt, paprikát, kukoricát és hagymát. Külön tányéron, kis lével felöntve kínáljuk a rizst. A ragut kevéske aprított csilivel megbolondíthatjuk!

Forrás: gastronom.ru

|
https://eztfozdki.blogstar.hu/./pages/eztfozdki/contents/blog/89995/pics/lead_800x600.jpg
egytálétel,marhahús,zöldséges
Feliratkozás blogértesítőre

Ha mindennap szeretnél értesülni a legfrissebb bejegyzésekről, akkor iratkozz fel a blogértesítőre.

Feliratkozom

Hozzászólások

Ezeket a cikkeket olvastad már?