hirdetés
Van saját recepted?

Lencseleves

2019.07.17.
Krémes, laktató, egytálételként is fogyasztható zöldségleves.

Zöldsaláta algával

2019.07.17.
Diétázók! Figyelem! Íme egy gyorsan elkészíthető, finom könnyedség.
Címkék: saláta, zöldség

Bogyós-magos kelsaláta

2019.07.02.
Saláta, saláta hátán! Frissesség a kánikulára!
Címkék: csirke, zöldség

Zöldséges padlizsántekercs

2019.06.30.
Egészséges, bármikor fogyasztható zöldségbomba!

Karfiol muszaka

2019.06.28.
Szezonális, gazdag ízvilágú, tömény egytálétel!

Gombás szoljánka

2019.06.24.
Zöldségegyüttes! Friss, könnyed leves a hőségre!

Sült zöldséges saláta

2019.05.24.
Könnyed, zöldségekben és ízekben gazdag saláta!
Címkék: saláta, sült, zöldség

Sóska itóka

2019.04.23.
Tisztító hatású, egészséges ital.
Címkék: cukor, zöldség

Tengeri hal káposztával

2019.04.15.
1. A halat adagnyi szeletekre vágjuk, sózzuk, fűszerezzük, és 10-15 percre félretesszük.
2. Ezután forgassuk meg lisztben, és serpenyőben, forró olajon, de közepes lángon süssük arany színűre mindkét oldalukat.
3. A káposztát finomra gyaluljuk, elkezdjük dinsztelni, de közben kiegészítjük a durvára reszelt sárgarépával, a felkockázott hagymával és a szeletelt paprikával. Pár perc után felöntjük egy kis paradicsomlével, megsózzuk, fűszerezzük, vágott petrezselyemzölddel ízesítjük. A zöldségeket nem kell túlpárolni, inkább maradjanak enyhén roppanósak, s a színüket se veszítsék el.
4. Tálaláskor a halszeleteket fektessük a zöldségágyra, reszeljünk rá egy kis citromhéjat, csepegtessünk rá egy kis citromlevet. Karikázzunk mellé friss uborkát.
Címkék: hal, zöldség

Diétás zöldségkrémleves

2019.02.08.
Fogyókúrás, mégis finom ez a leves. Ne tegyünk hozzátúl sok vizet, mert nem lesz hozzá semmi sűrítőanyag!
12

Ezeket a cikkeket olvastad már?